ストレス太り

仕事のことでずっとストレスを抱えていましたが、食べることでストレス発散出来ることがわかってしまい、最近太ってきてしまいました。

 

疲れ切って家に帰るともうお腹がペコペコで、全てのことを忘れたくて冷蔵庫をあさります。

夜はなるべく食べないほうが良いと思いつつも、もう我慢できないんですよね。

ひとしきり食べて、満足したところで、今度はお酒を飲み始めます。

普通はお酒を飲んでから食べる気がしますが、私の場合は逆です。

 

ダメ押しでお酒って感じなのです。

 

こんな生活を続けていたら、それは太りますよね。

以前より8キロぐらい増えてしまいました・・・・・。

 

流石にまずいと思い始めてダイエットを考え始めたのですが、運動とかしたくないですし、食べるのもあまり我慢したくありません。

そこそこ食べてもいいダイエット方法は無いものかと調べてみたのですが、美甘麗茶というのが気になりました。

これ甘いお茶らしいのですが、ノンシュガーということなので、食べる代わりに飲んで満足度を保てないかと考えました。

 

ただ、このページを見ていたら、コンブチャクレンズというものも紹介されていました。

これ、置き換えダイエットというらしく、食事の代わりにこれを飲むんだそうです。

栄養価が割りと高そうなので、食事を取る気持ちで飲めば、なんとなくダイエットできそうな気もしました。

 

とにかくちょっとホントに痩せないとまずいので頑張ろうと思います。

 

 

 

 

 

ストレスの日々

都内在住、アラサーの一人暮らしの派遣OLです。
仕事はコールセンターで某携帯電話会社の契約に携わる業務をしています。
早いもので今の職場は入社して5年以上経過しました。

最初は契約や料金に関することが非常に細かく覚えることが多くて大変だったのですが、5年も経ちますが新機種やプランなどその都度いろいろ覚えることが増えるので間違った案内などしないよう記憶し、いつでも気が抜けない環境です。

それに電話メインの仕事てやっぱりストレスがたまるんですよ。

顧客というより代理店の対応ですね。

こちらは代理店が受け付けた内容どおりに対応してるだけなのになぜたまに上目線の人がいたり、対応が雑だったり、何様のつもりなんですかね…。
私は学生時代から友達とお喋りをするのが何よりも好きだったから黙々とやる仕事よりもいろいろな人と気持ちよく会話できる仕事がしたくて接客や電話の仕事ばかりしてきました。

ですがだんたんと仕事で喋ってばかりいる分、プライベートでは口数が少なくなってきたように思います。
しゃべること=仕事
という偏った考え方が芽生え、どうでもいいことであまり笑ったりもしなくなりました。
昔はちょっとしたことでもハイテンションでキャハハハといつでも笑えたものでしたが。
飲み会で盛り上がってる時も急に冷めてくる場合もあります。

数年前にいた職場はあまりにもクレームの多い仕事で毎日電話で怒鳴られ、平謝りの日々で耐え切れずにやめてしまいました。
その後、仕事をいろいろと探してきたのですが、接客やコールセンターの仕事の経験しかなく、一般事務の仕事でもそれなりのPCスキルや専門知識が問われるものばかりでなかなか仕事が見つからない時期が続いてました。
そうなるとやはり少しでも経験してた職種なら自分が仕事で力を発揮できると思い、同じような仕事ばかりをしてきました。
ただ独身というのもあり、30過ぎたあたりから人間関係にも色々と疲れて1つの職場で長続きしないようになってきました。

多分、今の自分はどこの職場に行っても同じように考え、居づらくなったりストレスを抱えてやめてしまうと思います。
こんな生活がいつまでも続くわけなく、精神的にも限界が近づいています。
もう疲れてしまいました。
田舎にでも、帰ろうかな…、でも帰っても仕事がないから両親に負担かけるだけだし…。

将来のことを考えると色々と気が重いです。